降调是试管婴儿第一步，为了降低身体自发排卵造成的干扰，但是，降调期间注意事项，还有很多人不知道，今天给大家讲讲，降调期间注意事项有哪些。
3降调期注意事项
1、谨遵医嘱
配合医生非常关键，切记谨遵医嘱。
2、饮食安排合理
降调期间饮食要多元化，保持营养均衡;多吃水果、高蛋白食物;切忌辛辣、活血类食物，如红枣、桂圆等。
3、适当运动
特别是多囊卵巢综合症患者和肥胖患者，更要注意适当运动，适当运动有利于优质卵泡的生成，顺利孕育。
打降调针期间要注意哪些
1、注意作息时间
降调的主要原理就是通过药物来抑制体内激素，熬夜的话就会导致体内激素分泌紊乱。所以，在降调期间熬夜是不明智的，会进一步的影响到降调的效果。如果女性朋友在降调前有熬夜的习惯时，一定要先调整过来后，在去打降调针效果会更好，并且早睡早起的习惯还能够增强人体的免疫力，进行适当的锻炼也是很有必要的。
2、注意精神过度压抑
对于降调，很多时候都是那些不孕女性患者才会接触的，这部分女性只有通过试管婴儿辅助生育来满足怀孕的目的，因为她们自然怀孕失败，对试管生育的期望就越大，更加害怕失败，所以心里压力会暴增，有的患者甚至因为过度的焦虑，患上抑郁症，这样不仅会影响到降调的结果，还会对试管婴儿的成功率造成影响。建议女性朋友有必要调节好自己的心态，平常心去对待降调的过程，避免过度紧张和焦虑。
3、注意饮食规律
女性朋友在降调期间，合理的饮食安排也是很重要的，降调期间女性的饮食原则就是，以清淡和营养的食物为主。对于辛辣刺激和生冷的食物，只可微量食用，甚至是不服用，而服用的补品也不要过补，能够保障饮食中多种营养物质的均衡摄入就可以了。
试管婴儿降调期间6大注意事项
首先大家要知道降调的好处在于能够抑制强势卵泡生长，在促排前让所有的卵泡处于同一起跑线上，这样才能在取卵时募集到更多的卵泡，因此试管婴儿降调期间这6大注意事项请收下：
1、在降调期间积极配合主治医生的治疗是非常重要的，要知道再好的医生，再好的医术，一旦遇上不信任的患者，也总会出现问题。试管婴儿是一个漫长的过程，这期间需要全身心的去相信自己的主治医，严格按照医生的医嘱进行治疗；
降调期间要注意什么
2、再有就是合理安排自己的饮食，在降调节的过程中避免吃一些辛辣等刺激性食物，不能吃活血类食品，例如红枣桂圆等，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主；
3、还有进行适当的运动，降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕；
降调期间可以进行适当的运动
4、还有就是保持良好的生活状态，愉快的心情也很重要，在降调节期间不要太过紧张，平常心对待；
5、要了解试管降调什么时候开始，牢记打针的时间千万不要漏打，建议按照医嘱用药，上午打针；
6、最后就是降调期间如果出现疾病，例如感冒，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时。
降调期间饮食要多样化
试管婴儿降调节是试管婴儿过程中最关键的一步，也是第一步，降调节的成功与否和效果直接影响到后期的试管婴儿促排卵治疗，所以在降调节过程中要遵医嘱，严格按照医生的嘱咐行事，不要随便乱吃其他药物，饮食上也要稍加留意，辛辣刺激的尽量少吃。
Tips:
无论是降调促排还是取卵移植，大家在选择试管婴儿医院时，不要盲目选择，因为每个医院的发展方向与医生的擅长领域是不同，我们要根据自身情况选择最适合自己的医院、医生及治疗方案。
