新生儿喂养攻略一文概全(附婴儿体重奶量标准表图)

给新生儿喂奶对于一些新手妈妈来讲,是非常担心喂不好,但其实喂奶方面主要得注意喂养的时间、喂奶量、喂养姿势、以及注意卫生等。而且新生儿的奶量没有一个具体的标准,毕竟每个宝宝都不同,所以宝妈们在给宝宝喂养的时候要注意宝宝是否吃饱了。而关于新生儿的喂养攻略,以及体重奶量等情况,详细便可在文中了解。

新生儿奶粉喂养注意事项

宝宝刚出生的时候要特别注意喂养奶粉,各项巨细要拿捏得准一些,具体的注意事项妈妈们课参照一下所列。

1、切忌冲调奶粉时先加奶粉后加水。

正确的冲调方法是:

(1)首先先加水并调整好水温:40—60℃。过热可以放凉开水,过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水,这样会破坏奶粉中的营养物质。

(2)将定量的温开水倒入奶瓶内,再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。

(3)然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要,后加奶粉比较好控制奶粉的量,冲出的奶粉浓度准确。

这样冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉,水温不合适,水量没掌握好,都可能浪费时间和奶粉。

2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。

已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水,所获得的营养会大打折扣。

3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。

由于婴幼儿的毛细血管很嫩弱,如果奶粉浓度过高,容易引起孩子脑部毛细血管破裂,导致出血,如果经常给宝宝喝过浓奶粉,出血多了会影响宝宝智力发育,还会增加他的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻,严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。

有些妈妈用高汤给宝宝冲调奶粉,认为这样既有奶粉的营养又有高汤的营养,但宝宝长期喝这样的奶粉。对血液、肾脏都是有害的,还容易造成消化不良。

4、切忌直接给宝宝更换奶粉。

很多宝宝吃奶粉的中途都会因为某种原因面临转奶的问题,给宝宝更换奶粉一定要逐渐过渡,更换奶粉一般需要需1—2周。宝宝胃肠道功能发育不完善,频繁换奶粉,容易引起消化道不适。给宝宝转奶的方法,可将两种奶粉掺着,每顿逐渐减少旧奶粉的比例,可于3—7天内转完。整个过程可历时1—2周,让宝宝有个适应过程。

5、切忌给新生儿喂太多奶粉。

产后的最初3天,只有少量初乳,如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要,只能在吮吸母乳后,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生宝宝的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水),接着的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生宝宝的胃容量也小,最初一周大约每顿最多能喝到30—60毫升;大约隔2小时左右喂一次,一昼夜喂10—12次(最初的3个月按需喂奶,喝奶的量、间隔时间和次数需视宝宝个体的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳量足够,完全可以改为纯母乳喂养。

6、别忘了给宝宝喂水。

混合喂养和人工喂养的宝宝,需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。

儿童标准体重身高对照表(最新版)怎么看?

根据年龄对照数据时,数据反映的健康状况如下:

1.约68%的儿童在“-1sd-中位数-+1sd”区间,说明儿童发育正常,可以继续保持良好的饮食和生活习惯;

2.约27.4%的儿童在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”区间,说明儿童的身高和体重略高于标准值,需要改善,但不用太担心;

3.约4.6%的儿童在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”区间,说明儿童的身高和体重偏离了标准值,需要考虑是否有不良饮食习惯还是发育过程中有营养问题,需要注意;

4.极少数儿童在“极少儿童(比例小于0.5%)在三个标准差(-3sd+3sd)”区间,有这种情况的宝宝说明身高体重健康状况很差,一定要引起充分重视,建议去医院进行全面检查,及时治疗问题,避免更严重的后果!

注:儿童的身高、体重标准受遗传、种族、性别、环境、营养等因素的影响,会略有差异。我国0-18岁儿童青少年身高体重的标准量表是根据2005年九省市儿童体格发育调查研究数据汇编的,是者目前我国儿童身高体重正常的参考标准依据。新生儿出生时的平均身长是50cm,1岁时的平均身长是75cm,2岁时的平均身长是87cm,2-12岁的身高=年龄×7+77cm。出生时足月新生儿的平均体重是3kg,1岁时的平均体重约为10kg,3-12个月的体重=(月龄+9)/2;1-6岁的体重=年龄×2+8;7-12岁的体重=(年龄×7-5)/2。

 2022年胎儿发育标准对照表图(附胎儿体重计算公式)

孕妇怀孕后最关心的应该是腹中胎儿的发育。判断胎儿的发育情况,我们通常看胎儿的双顶径、股骨长度、头围、腹围。这些项目的数据具有重要的参考价值,据此我们可以准确判断胎儿的发育情况。

正常情况下,女性整个怀孕过程需要40周,在这300天里,胎儿在母亲的子宫内逐渐发育。以下是1 ~ 40周胎儿发育标准值对照表,仅供参考:

在产前检查中,检查婴儿的发育是非常重要的。

根据不同孕周检查宝宝的双顶径、头围、股骨长度、腹围,猜测宝宝的体重。

双顶径BPD:指胎宝宝头左右两侧之间的嘴宽部分的长度。

头围HC:胎儿头围是指胎儿头部周围最长的zui长度。

股骨长度:其实就是宝宝大腿骨的长度。

腹围:一般是以脐区为中心绕腹部一周的长度。

根据测量位置的不同,可以参考以下公式:

公式一:胎儿体重(克)=-4973.72+260.69*HC(头围)

公式二:胎儿体重(克)=-2686.60+171.48*AC(腹围)

公式3:胎儿体重(克)=-2232.56+747.42*FL(股骨长度)

公式4:胎儿体重(克)=-2513.51+1049.90*FTH(胎儿腿部皮下脂肪厚度)

公式5:胎儿体重(克)=900*BPD(顶骨直径的两倍)-5200

网上也有一些计算工具。可以根据要求直接输入数值。

如果不确定,可以在产检的时候找帮忙算一下。

产检结束后,准妈妈应该能够根据产检的情况和医生的意见调整自己的营养。

根据上表,孕妈妈可以根据产前检查得到的b超数据来判断胎儿发育是否健康。如果孕期胎儿太小或太大,也不用担心。首先要知道是什么原因引起的,对症治疗才能及时补救。注意孕期不要乱服药,以免影响胎儿的生长发育。

怀孕后想要促进胎儿正常发育的孕妇,一定要注意休息,不要过度疲劳,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,适当运动,养成良好的生活习惯。饮食均衡,多补充高蛋白食物和新鲜果蔬,以及叶酸,不要吃辛辣和高糖食物。

小贴士:

怀孕期间,妊娠并发症,如糖尿病,会影响胎儿的正常生长发育。因此,这类高危孕妇一定要按时产检,随时监测胎儿的发育情况,才能有效避免胎儿的异常发育。

给新生儿喂奶的姿势很重要

  母乳香甜美味,是宝宝喜爱的食物。足够的母乳有利于宝宝的发育成长,但如果哺乳的姿势不当不但让宝宝不再爱吃奶,而且还会引发宝宝身体不适,让宝宝的健康受损。

母乳是宝宝最好的营养粮食

  另外,不正确的哺乳姿势也会导致妈妈的一些乳房炎症。若采取正确的哺乳姿势可预防乳头皲裂。因为如果婴儿吸吮不当,会导致新妈妈的乳头疼痛,掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。


参考资料

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